Taller de Mindfullness y Autoacupuntura

ESCUELA DE FAMILIAS ¨Taller de Mindfullness y Autoacupuntura¨

Impartido por Belén Agudo(Instructora de Mindfullness y Pilates. Máster en Comunicación y Salud ) y Laura Genís (Doctora en Biólogía , investigadora, acupuntora)

Dirigido a familiares de niños entre 0 y 6 años con Síndrome de Down y otras Discapacidades Intelectuales.

Objetivo: Este taller teórico-.práctico va a encaminado a iniciarse en el manejo de técnicas que eliminen o regulen los efectos dañinos del estrés. Mejorar la higiene del sueño. Mejorar el rendimiento en las tareas cotidianas. Aumentar la alegría. Aumentar la autoestima. La auto-acupuntura pretende limpiar y fortalecer todo nuestro sistema energético, recuperar el equilibrio natural del cuerpo.

Contenido: Técnicas combinadas de mindfullness y auto-acupuntura. Ejercicios de relajación, atención plena. Técnicas respiratorias. Estimulación de puntos de la mano. Aprendizaje de técnicas básicas de acupuntura para equilibrar energéticamente la función de los órganos.

  • Fechas: lunes 19, 26 de septiembre y 3 de Octubre de 2016
  • Horario: de 17,30 a 20,00 h.
  • Precio: Gratuito para colaboradores de Down Madrid
  • Lugar: Caídos de la División Azul, 15

Plazas Limitadas

Servicio de Guardería gratuito previa inscripción.

Inscripción anticipada hasta el jueves 15 en:

 

Mar García
Coordinadora de Escuela de Familias

Tfno.:913105364. ext. 214

mar.garcia@downmadrid.org

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